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Spa Em Casa: Saúde Pela Alimentação

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Descrição

Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.

Características

Campo especificações adicionais

AutorMarcia Regina Dal Medico
Ano Lançamento2016
Edição2
Número Páginas192
AcabamentoBROCHURA
IdiomaLingua Portuguesa
Altura21,0
Largura14,0
Profundidade1.4
Peso232 g