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Descrição
Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.
Características
Campo especificações adicionais
| Autor | Marcia Regina Dal Medico |
|---|---|
| Ano Lançamento | 2016 |
| Edição | 2 |
| Número Páginas | 192 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Idioma | Lingua Portuguesa |
| Altura | 21,0 |
| Largura | 14,0 |
| Profundidade | 1.4 |
| Peso | 232 g |
